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冬天來臨之後,火鍋,羊肉爐,燒烤,等熱騰騰的食物下肚。

接著就出現,很難啟齒的三個字--我胖了!

難以啟齒,面對,更需要勇氣!!
唯有誠實面對磅秤,才能踏出"享瘦"的第一步^^

面對磅秤,誠實記錄,才能著手改變飲食喔,趕快來  享"瘦"吧!!

http://demi.fasobook.com.tw



 

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每天最難啟齒的三個字:我胖了……

最心酸的四個字:我又胖了……

最無奈的五個字:怎麼又胖了…

摘自http://www.facebook.com/demifasobook?ref=stream

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