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冬天來臨之後,火鍋,羊肉爐,燒烤,等熱騰騰的食物下肚。
接著就出現,很難啟齒的三個字--我胖了!
難以啟齒,面對,更需要勇氣!!
唯有誠實面對磅秤,才能踏出"享瘦"的第一步^^
面對磅秤,誠實記錄,才能著手改變飲食喔,趕快來 享"瘦"吧!!
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每天最難啟齒的三個字:我胖了……
最心酸的四個字:我又胖了……
最無奈的五個字:怎麼又胖了…
摘自http://www.facebook.com/demifasobook?ref=stream
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